世卫：全球近三分之一成年人缺乏运动

据法新社6月25日报道，一项大型研究显示，全球近三分之一成年人缺乏足够的身体活动，这种情况对全球健康构成越来越大的威胁。

报道称，世界卫生组织和一些科学家研究发现，在2022年，全球超过31%的成年人，即18亿人，达不到世卫组织的建议活动量。这一比重相比2010年上升了5个百分点。

世卫组织健康促进司司长吕迪格·克雷希说：“缺乏运动是对全球健康的无声威胁，是慢性病负担加重的重要原因。”

克雷希通过视频新闻发布会对媒体说：“令人遗憾的是，世界并没有朝着正确的方向前进。”

为促进健康，世卫组织建议所有成年人每周从事至少150分钟的中等强度身体活动，包括散步、骑车甚至做家务，或者从事至少75分钟的较高强度活动，比如跑步及其他体育运动。同时从事上述两类活动也可以达到建议活动量。

克雷希指出，达不到上述活动量会增加罹患心脏病、糖尿病、部分癌症和精神疾病的风险。

研究项目组在英国《柳叶刀·全球卫生》杂志上撰文称，如果这一趋势持续发展，到2030年，全球成年人身体活动不足的比例将上升到35%。这将严重背离世卫组织设定的到2030年使身体活动不足的现象减少15%的目标。

世卫组织体育运动部门的负责人菲奥娜·布尔认为，这项研究“给我们敲响了警钟，表示我们做得还不够”。

不同国家活动量不足的人口占比有很大差异。比如在阿联酋，66%的成年人缺乏身体活动，而非洲国家马拉维的这项数据在3%以下。

此外还有性别差异。全球近34%的成年女性没有达到活动量门槛，这一比例在成年男性中为29%。

此次研究据称是迄今为止同类研究中最全面的一个，由一个国际团队综合500多个研究项目的成果，涉及全球163个国家和地区的570万人。（编译/刘子彦）

来源：参考消息网